Mols Fysioterapi
& Træningscenter

Særligt hensynstagende træning er en mild og skånsom træningsform, der kan udføres af alle og, som har fokus på præcisionsøvelser, der udføres i et stille og roligt tempo.

​

Det har til formål, at (gen)etablere den neuromuskulære kontrol i muskulaturen der støtter rygsøjlen – det såkaldte muskelkorset (og resten af kroppen), så man forebygger, mindsker eller eliminerer smerter og funktionsforstyrrelser. Udover korsettet, er der også fokus på åndedrættet, bækkenbund, mave, ryg, skulder og nakke.

​

For deltagelse på dette hold er det en forudsætning, at du har en henvisning fra din læge.

​

Instruktør: Nanna Holvad (fysioterapeut)